蜂蜜療法：將口腔洗漱幹凈，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水壹起咽下，再繼續塗擦，壹天可重復塗擦數遍。
硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，壹般連用5－7天即可痊愈。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1 2次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放壹起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒壹起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
核桃殼療法：將30－50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。
有了口腔潰瘍不要壹概輕視，如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。
1、由於冬季氣候幹燥,在平時上班時，多喝水，有條件的話，可以泡上壹杯菊花枸杞茶，保持體內水份。2、每天保證充分的蔬菜、水果的攝入，冬天可以吃大白菜，水果類有梨、橙、香焦、獼猴桃等潤腸通便的食物。3、晚上睡覺前塗上滋潤型的潤唇膏(長瘡了就不要塗了，以免引起炎癥）。另外有可能是內火太重，可以到中醫處調理壹下會從本質上做到改善。這是我的個人經驗，希望對妳有幫助。