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紅皮土豆適合炒還是燉?

土豆富含澱粉、蛋白質、粗纖維、鉀和胡蘿蔔素,可作為蔬菜和主食。它們有通便、排毒、抗衰老的作用,尤其是紅皮土豆,味道更香,深受孩子們的喜愛。那麽紅皮土豆怎麽做才好吃呢?

食品

紅土豆300克

生姜5克

大蒜5g

洋蔥10克

牡蠣油5g

鹽5g

方法/步驟

1

紅皮土豆洗凈,裝盤備用;

紅土豆怎麽做好吃?

2

姜、蒜去皮、洗凈、切段備用;

紅土豆怎麽做好吃?

洋蔥洗凈切段備用;

紅土豆怎麽做好吃?

蒸鍋放入適量的水,將洗凈的土豆放入蒸鍋;

紅土豆怎麽做好吃?

蓋上鍋蓋蒸八分鐘至熟;

紅土豆怎麽做好吃?

把土豆從鍋裏拿出來;

紅土豆怎麽做好吃?

加適量冷水,後期會非常容易撕裂皮膚;

紅土豆怎麽做好吃?

將去皮的土豆切成小塊;

紅土豆怎麽做好吃?

鍋裏放適量油;

紅土豆怎麽做好吃?

將切好的土豆塊放入鍋中;

紅土豆怎麽做好吃?

翻炒幾下,加入切好的姜蒜;

紅土豆怎麽做好吃?

紅土豆怎麽做好吃?

加入適量蠔油;

紅土豆怎麽做好吃?

加入適量的鹽;

紅土豆怎麽做好吃?

加入適量孜然粉;

紅土豆怎麽做好吃?

加入蔥花;

紅土豆怎麽做好吃?

翻炒幾下,讓食材混合均勻;

紅土豆怎麽做好吃?

當鍋端上來時,美味的紅皮土豆就做好了。