首先我們來看看專業指南是怎麽說的:中國居民膳食指南2065 438+06 6月5438+10-9月如何添加輔食？建議寶寶需要加5？10g油，建議每天補充亞麻酸。植物油是優選的，例如核桃油和亞麻子油。寶馬選核桃油還是亞麻籽油？核桃油和亞麻籽油的優點核桃油:好吃，寶寶容易接受；核桃油的缺點:堅果提取的油食物過敏風險略高，不適合過敏體質。原油中亞麻酸含量低。亞麻籽油的優點:亞麻酸含量高。非堅果植物油不過敏。缺點:有壹種特別的山林(類似生魚片的味道)。有些寶寶不容易接受。核桃油、亞麻籽油之* * *輔食可以不加熱直接添加。適合低溫烹飪方式:蒸、煮、拌、裝。
選擇品牌網紅品牌好嗎？還是貴？或者寶馬推薦的品牌好嗎？其實在選擇嬰兒輔食油的時候，我們最好選擇知名的大品牌。比如我們家各種家庭經常會選擇壹個愛好品牌。本土老公司經常買信托，價格都很合理，比如100 ml嬰兒有機後續油價格69元，核桃油價格89元，紫油價格39元，還有其他進口產品，價格很多。
如果壹個家庭吃亞麻籽油，可以買壹瓶48元的500ml亞麻籽油。還有國外知名品牌Noviglan，壹些微商品牌可以提供合理的產品質量。當然，買油要查成分表。它是壹種亞麻籽油或與其他植物油混合。如果使用大豆油、花生油等其他價格混合的植物油，會更便宜。