？1.不良飲食習慣
？如果在日常生活中不註意飲食，很容易造成高膽固醇。比如日常生活中愛吃油膩食物的人，膽固醇往往比壹般人高很多。所以這類人壹定要註意飲食習慣，多吃水果蔬菜，好好調節，對降低膽固醇有非常重要的作用。
？2.遺傳因素
？膽固醇的水平實際上受遺傳因素的影響。如果是因為遺傳因素，人體內代謝膽固醇酶的活性降低，那麽身體就會吸收。如果此時體內代謝緩慢，很可能引起脂質代謝紊亂，從而導致膽固醇升高。
？3.酗酒
？酒精可以通過兩種不同的方式顯著提高膽固醇水平。首先，酒精含有過量的葡萄糖和碳水化合物。當我們吃得過多時，它們通常以甘油三酯的形式儲存。其次，酒精也有類似的鎮靜作用。如果妳喝得太多，妳可能會感到宿醉，這通常會增加妳吃高脂肪和高糖食物的欲望。再次，酒精在肝臟代謝，80%的膽固醇在肝臟合成。大量的酒精會幹擾膽固醇在肝臟的合成過程，可能會導致膽固醇和甘油三酯過量釋放到血液中。
？4.愛吃動物內臟
？很多人特別喜歡吃動物的內臟。他們覺得這些內臟比較好吃，可以為身體補充很多元素，特別是預防貧血。像我們常見的內臟，有豬肝，豬腎或者其他動物內臟，但是這些食物中的膽固醇很高。對於部分患者，盡量少吃。