以下是壹些吃鱷梨的美味方法:
1，鱷梨香蕉吐司卷
原料:壹個牛油果、切片面包、壹個雞蛋、壹根香蕉、食用油。
做法:1，將牛油果去皮取出果肉，將果肉搗成泥狀，香蕉去皮待用。2.拿兩片面包，切掉面包片周圍的邊緣，用搟面杖把面包片搟薄。3.挖壹勺牛油果泥均勻鋪在面包片上，放半根香蕉在上面，把面包片卷起來。4.把雞蛋打散，然後在蛋液裏打滾。5.鍋中倒入少許食用油，將卷放入鍋中，兩面煎至金黃色。3.煎好後，切成小塊。
2、牛油果沙拉減脂餐
材料:兩個牛油果，兩個雞蛋，檸檬，鹽，黑胡椒和蝦。
做法:1。蝦去頭去尾洗凈，去蝦線，鍋中燒開水，水開後放入蝦，焯水後撈出。2.將鱷梨去皮，將果肉切成小塊。雞蛋煮熟後，切成小塊。3.將所有材料放入碗中，擠入適量檸檬汁、鹽和黑胡椒，攪拌均勻。
3.鱷梨香蕉奶昔
材料:壹個牛油果，壹根香蕉，壹盒牛奶，壹盒酸奶。
做法:1，將香蕉去皮切成小塊，放入榨汁機，加入半盒牛奶和半盒酸奶，開始榨汁。2.將牛油果去皮去核，取出果肉，切成小塊，放入榨汁機中，然後倒入半盒酸奶和半盒牛奶，開始榨汁。3.將兩杯奶昔倒入杯中，攪拌均勻。