1.燕麥麩可以用冷水泡嗎？是的，但是味道不是很好。如果可能的話，最好用開水，這樣更容易浸泡。燕麥麩更軟更糯。不要泡溫水，味道不太好。燕麥麩可以降低血糖和血脂，也有通便的作用。對預防和改善便秘也有很好的效果。它還可以幫助預防癌癥，因此對身體的好處進行了比較。很多，兒童食用後也能促進生長發育，大人小孩都可以適當使用。
2.燕麥麩可以用冷牛奶泡嗎？可以用冷牛奶泡，但是如果腸胃不太好，建議用熱牛奶泡或者自己煮。也可以將燕麥麩和牛奶混合，放入微波爐中加熱壹分鐘，取出攪拌均勻後再食用。燕麥麩熱量相對較低，是減肥期間的理想食品，但容易拉肚子的人要少喝。燕麥麩含有膳食纖維，有通便作用。
3.燕麥麩是什麽做的？它是谷物種子所含的多層表皮，包括外果皮、種皮、糊粉層和亞糊粉層。燕麥麩比燕麥含的熱量少。壹杯麥麩大約是壹個蘋果熱量的三分之壹。單位重量的各種營養成分含量是燕麥的數倍。燕麥麩含有礦物質和鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻等微量元素，對預防骨質疏松、促進傷口愈合、預防貧血有壹定作用。它還含有多種酶。能幫助延緩細胞衰老，消除疲勞。