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雞肉用什麽蔬菜煮湯?

雞肉和蔬菜壹起放在湯裏煮。這湯味道鮮美,清淡,營養豐富。喝多了也不用擔心上火!自然有很多蔬菜可以和雞肉壹起煲湯。平時不喜歡太濃的滋補雞湯。最適合換成清淡營養的蔬菜雞湯,特別好吃,營養均衡。我將與妳分享兩種雞湯和蔬菜湯。像這樣用雞肉和蔬菜煮湯真的很好吃。還沒嘗過的朋友,快來學學吧。不要錯過!

第1刀菊花燉雞腿湯

美味的食材:

菊花、雞腿、食用油、鹽、雞精。

生產步驟:

1.雞腿用淘米水洗凈,放入湯鍋中加水煮沸。

2.用勺子輕輕撇去沸騰的泡沫。

3.少倒壹點食用油使之鮮嫩,蓋上蓋子小火燜半小時左右。

4.將杭白菊挑選成小花瓣,洗凈備用。

5.開蓋後,放入洗凈的藜蒿。

6.加入少量鹽和雞精拌勻入味。

烹飪技巧:

1.建議將雞腿煮出來的浮沫厚的部分去掉,留下薄薄的壹層雞油,增強鮮味和香味;

2.最好是取藜蒿的嫩葉,煮的時候更美味。只要稍微煮壹下,所有的顏色都會變。不要讓它沸騰,影響口感。

2號絲瓜金針菇燉雞

美味的食材:

絲瓜、雞腿、金針菇、蔥花、姜片、鹽、雞精。

生產步驟:

1.雞腿洗凈切塊,絲瓜去皮切塊,金針菇去根摘小花,蔥切末,姜切片。

2.將雞腿放入冷水中,加入姜片燒開,撈出洗凈。

3.將湯鍋壹次放入足夠的水,用中火煮熟雞腿。

4.30分鐘後,加入絲瓜,轉中火,開蓋,煮3分鐘左右。

5.然後加入金針菇,繼續煮2分鐘左右。

6.最後用鹽和雞精調味,撒上蔥花。

烹飪技巧:

1.壹般雞湯配蔬菜的話,我建議妳選擇雞腿肉。雞腿肉嫩而飽滿,可以結合蔬菜的清淡。

2.絲瓜又甜又好吃,加鹽和雞精就行了。如果感覺清淡,可以少加壹點辣椒。