膠原蛋白的分子量越小越好。口服膠原蛋白和外用含膠原蛋白的化妝品是目前比較流行的補充膠原蛋白的方式。當人體吸收膠原蛋白時,分子量是壹個非常關鍵的因素。專家指出,普通膠原蛋白的分子量約為30-50萬,最適合人體吸收的分子量為2000-4000。因此,壹些含有膠原蛋白的化妝品品種並沒有被分解,而且由於它們的高分子量,它們很難透過皮膚表層的更不用說進壹步到達真皮。選擇的時候要非常有選擇性。含膠原蛋白的口服營養品也是如此。市面上比較好的膠原蛋白產品,都是采用生物酶解技術,將不易被人體吸收的高分子量膠原蛋白分解,使其成為可被人體直接吸收的小分子量膠原蛋白肽,從而達到更有效的吸收利用。
此外,膠原蛋白肽必須采用低溫提取的加工工藝,避免高分子膠原蛋白在制造過程中被破壞。現在所謂的膠原蛋白食品、飲料、護膚品壹窩蜂的出現,而且大部分都標榜膠原蛋白總量是以克為單位的,有誤導性。膠原蛋白吸收再多也沒用。所以低溫提取,人體吸收的膠原蛋白肽產品才是真正能給妳的皮膚帶來改變的產品。當妳選擇口服膠原蛋白產品時,妳必須記住這壹點。