說到喝茶，大家都認為喝茶是壹種養生方式，適合降血脂、刮油。很多人也會說:“我不能喝茶，因為我的胃不好。”時間久了，似乎每個人都有壹個潛意識的認識，胃不好的人不能喝茶。於是就有了壹個問題:“腸胃不好的人可以喝普洱茶嗎？"
今天我來為妳解答這個問題。其實如果腸胃不好，可以適當喝點普洱茶，因為普洱茶的功效很多，主要總結為三點。
1.滋養和保護胃
當濃度合適時，喝普洱茶可以在胃部產生有益的保護層，起到保護胃黏膜的作用。普洱的濃、甜、醇的口感不會刺激腸胃，還能讓人感到輕松愉快。長期喝普洱茶有助於養胃護胃。
2.抑制細菌
普洱茶能有效抑菌，濃茶效果更好，能治痢疾，與茶葉中含有的茶多酚有關。普洱茶中還含有兒茶素，可以強身健體，延年益壽。
3.抗癌
普洱茶對肥胖有顯著效果，可以降低血壓，減慢心率。因此，普洱熟茶可以降血脂、降血壓、防便秘、利尿養胃，有效預防高血壓和動脈硬化，適合中老年人和胃寒人群飲用。同時，熟茶也不會刺激腸胃。經常喝普洱茶可以暖胃養胃，有效幫助睡眠，對癌癥有很好的預防作用。
滋養心臟的小貼士:
喝普洱茶的好處很多，不僅適合高血壓的人，也適合腸胃不好的人。不過也有壹些註意事項，主要是女性朋友在生理期不要喝茶，因為茶葉中的鞣酸會阻礙腸道黏膜對鐵的吸收，大大降低鐵的吸收。