將洗凈的肉切成肉末,蔥、姜、蒜切末,幹辣椒切段,加少量花椒備用;在熱鍋裏加熱熱油。溫度5分鐘時,加入四季豆,炒壹分鐘。將四季豆炒至金黃色表皮起皺,顏色發生變化,這樣才能保證四季豆煮透。拿出來控油補水。鍋裏留少量油,倒入肉末,快速翻炒。將肉末炒至油狀。加入幹紅辣椒和花椒,翻炒均勻,放入蔥蒜,快速翻炒辣椒油,加入適量老幹媽和豆豉,然後倒入四季豆,逐漸調味。加入適量的食用鹽、味精和少量白糖,使其鮮嫩,迅速走紅。四季豆是家常便飯,全程沒有壹滴水,幹爽麻辣爽口,色香味俱全,超級滿足。
溫馨提醒:1。如果有手指甲,用手把四季豆兩邊剪掉,把兩邊的筋拔掉,老筋會影響口感;2.四季豆的皮中含有皂角苷,對胃有刺激性,所以四季豆壹定要高溫煮過才能吃;3.炒菜的時候要保持火候,不要炒辣椒,只炒出鍋的香味,過程中不需要壹滴水;4.調味時最好關火,以免燒焦危及口感。四季豆是家常便飯,全程沒有壹滴水,幹爽麻辣爽口,色香味俱全,超級滿足。