妳的身體在早上和晚上有多大的不同？

？太陽作為太陽系的中心，在星系毀滅之前壹直掛在那裏，無時無刻不散發著自己獨特的光芒。地球以橢圓軌道繞太陽運行，跑出了自己的春夏秋冬。由於我們經常呆在地球表面的壹個固定的地方，地球的自轉給我們帶來了晝夜的交替。我們人體在長期進化過程中也適應了地球的晝夜交替。那麽在這壹天壹夜中，我們的身體會發生什麽變化呢？

？地球壹天自轉壹周，我們把它分成24小時。古代聖賢創造了壹個東西叫“子午流註”，認為我們的身體在壹天之內會有不同的變化。

？讓我們來看看自然界中壹個非常容易觀察到的變化，植物的花在早上和晚上的外在差異。

以上六張圖是絲瓜拍的。奇數照片是晚上拍的，偶數照片是早上在幾乎相同的位置拍的。可見，早晨，花兒依然美麗；到了晚上，花基本沒了，只剩下綠葉。

上面的兩朵荷花其實是壹朵花，只是分別在早上和晚上拍的。早上太陽出來的時候，池子裏的荷花幾乎都盛開了。

？看完了花的早晚變化，再來看看我們身體的壹些數據變化:身高早晚變化3~5 cm，早上人會高壹些；體溫早晚變化在65438±0度左右，傍晚會更高；體重早晚變化在壹公斤左右，早晨最輕；大腦的神經反應早上最敏感，晚上稍慢。有很多身體的內部數據顯示出早晚不同的變化。至於變化的類型和原因，有興趣的可以自己找。

？我們人體是受宇宙天體規律影響的。掌握這些規律並運用到生活中，可以讓人每天都過得更健康。