醒酒的小秘訣:
喝濃米湯:濃米湯含有多種糖類和B族維生素,有健胃解毒、醒酒的作用。如果加入適量的糖,效果會更好。
生姜解酒:如果醉酒後惡心嘔吐,可以在嘴裏含壹小塊生姜止吐。
豆腐解酒:喝酒時,豆腐菜應作為開胃菜。因為豆腐中的半脫氨酶是壹種主要的氨基酸,食用後可以解毒乙醇的毒性,促進酒中乙醇的快速排泄。
甘蔗解酒:將洗凈去皮的甘蔗切成小塊榨汁飲用,有解酒作用。
擴展數據
喝酒的五個註意事項:?
不要空腹喝酒:因為空腹酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道有害,容易引起胃出血和胃潰瘍。最好的預防方法是使用可食用的食物,如脂肪和蹄,或者喝牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃,防止酒精滲透胃壁。
不要和碳酸飲料壹起喝,比如可樂和蘇打水,因為這些飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。?
盡量喝熱湯:尤其是姜絲燉的魚湯,有特別的解酒效果。?
喝酒時要多吃綠葉蔬菜:因為酒精對肝臟有害,其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃壹些豆制品,其中的卵磷脂有保肝的作用。?
酒後千萬不要洗澡:酒後儲存在體內的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗,導致血糖含量下降,體溫急劇下降,而酒精則抑制肝臟的正常活動,阻礙體內葡萄糖儲存的恢復,從而危及生命,造成死亡。
人民網-醉酒後有壹種便捷的醒酒方法
人民網-教妳如何減少喝酒的危害,喝酒五大註意事項。