1.提前將牛肉用涼水泡兩個小時,切小塊涼水入鍋,切幾片姜倒些料酒,大火煮。水燒開後,緊緊出血,取出肉備用。
2.準備好所有材料,西紅柿用十字刀在開水中去皮,切碎,芋頭切塊,蔥姜切絲切片。
3.大火,倒入油,炒出蔥和姜。
4、倒入西紅柿,中火翻炒,加糖,醬油,耗油。
5.煎好後關火。
6.小燉鍋。倒入熟肉,將炒好的番茄醬倒入鍋中。
7、加入冷水,開大火燒開,轉到最小火蓋慢燉。我大概花了1.5個小時,肉軟爛。這時候試試鹹湯,看看味道。
8.待肉軟爛後,放入芋頭,加蓋燜10分鐘,芋頭熟了。
9.最後加入豌豆,燉5分鐘。
擴展數據
可食用
食物特性
芋頭又名芋頭,是天南星科多年生草本植物芋頭的地下肉質鱗莖。芋頭吃起來軟軟的,香甜可口,營養價值和土豆差不多,而且不含龍葵堿,容易消化,不會引起中毒。它是壹種很好的堿性食物。芋頭可以蒸,也可以煮,但壹定要蒸透或煮透。最好的吃法
芋頭的吃法有很多。可以煮,蒸,烤,烤,炸,燉,炸。最常見的做法是煮或蒸芋頭,蘸糖吃。將芋頭烤熟或將芋頭切成丁,與玉米混合煮粥。
存儲方法
適合存放在陰涼處,但放在冰箱裏更容易變質。芋頭不耐低溫,所以鮮芋頭壹定不能放冰箱。當溫度低於7℃時,應存放在室內溫暖的地方,以防凍傷而腐爛。
參考資料:
百度百科-芋頭