荔枝(荔枝？Sonn)是無患子科荔枝屬常綠喬木。荔枝有偶數羽狀復葉，無毛，具柄，側脈細長；沒有花瓣；石頭是果味的，接近球形；種子都被肉質假種皮包裹著。荔枝花期為3-4月，結果期為5-8月。荔枝的名字來源於司馬相如的《上林賦》，寫為“荔枝”，東漢改為“荔枝”。
荔枝，栽培果樹，產於亞熱帶地區，分布於福建、臺灣省、浙江、廣東、廣西、海南等地。荔枝喜高溫高濕氣候，喜陽光明媚，喜富含腐殖質的酸性土壤，怕霜凍。荔枝壹般采用播種、壓條、嫁接等方式繁殖。
荔枝的功效與作用
1，補充能量
荔枝富含葡萄糖和蔗糖，總糖含量達70%以上，還有礦物質、膳食纖維、維生素、蛋白質等營養成分。吃荔枝可以為身體補充能量，增加營養，改善因體虛引起的頭暈乏力。
2、開胃健脾
荔枝味甘酸，性溫，屬脾胃經，能健脾益氣，溫中和胃。適量吃荔枝可以刺激食欲，緩解呃逆癥狀。
3、益智和健腦
荔枝含有葡萄糖、精氨酸、色氨酸等營養成分，能補腦健腦，提高智力、註意力和記憶力。
4、消腫止血
荔枝有消腫、解毒、止血、止痛的作用。出現淋巴結核、外傷出血、便血等問題時，可以吃荔枝減肥法。
5.美麗美麗
荔枝含有多酚，可以抗氧化，清除自由基。維生素C和膠原蛋白能使皮膚光滑有彈性，並能抑制黑色素合成。經常吃荔枝可以美白淡斑，延緩衰老，美容養顏。