第壹，全身無力
當壹個人嚴重貧血時，會出現全身無力、嗜睡等問題。這是因為貧血導致我們的身體肌肉開始缺氧，感到無力。長期貧血的女性會顯得臉色蒼白。平時壹定要多吃含鐵量高的食物，必要時可以用鐵劑補鐵。長期貧血會導致女性月經不調。如果不及時治療，會導致不孕，到時候治療起來會很麻煩。
第二，心血管疾病
貧血可能引起心律失常、心動過速等心腦血管疾病。如果患者有冠心病、心絞痛等問題，嚴重的貧血會誘發這些疾病，如不及時治療會有生命危險。很多人總是低估貧血。其實壹點點貧血也會出大問題。
第三，呼吸道疾病
很多人不能把貧血和呼吸系統疾病聯系在壹起。事實上，如果女性長期處於貧血狀態，其呼吸系統會出現壹系列問題，包括胸悶、氣短和呼吸困難。年紀大了還會伴有無精打采，頭暈目眩。
第三，消化系統疾病
長期貧血的人會出現便秘、嘔吐、腹瀉、腹脹等消化系統疾病。隨著貧血的加重，消化系統疾病的情況也會加重。
當我們出現這些異常的時候，壹定要及時去醫院，確定自己的身體狀況沒有問題。另外，平時多吃含鐵量高的食物，如紅肉、菠菜、豬肝等。