巴沙魚，是壹種味道很不錯的魚類。我們日常經常吃這種魚。
但是據說，健身人群壹般都不吃巴沙魚。
健身人群之所以壹般不吃巴沙魚，是因為以下原因：
巴沙魚有個特點：蛋白質含量不高。
正是因為這個特點，才會導致健身人群壹般不吃巴沙魚的結果。
之所以會如此，是因為健身人群對食物有特殊要求：高蛋白。
健身人群之所以需要高蛋白食物，與其自身特點分不開。
1，健身人群運動量大。
健身人群每天都要進行大運動量鍛煉，於是就需要大量營養。
巴沙魚蛋白質含量低，不能滿足健身人群的需求。
2，健身人群有增肌的需求。
健身人群追求健康體魄，於是，需要大量蛋白質滿足肌肉增長的需求。
正因為如此，健身人群需要的食物，是高蛋白食物。
而巴沙魚的蛋白質含量不高，因此無法滿足健身人群的需求。
健身人群喜歡的，是雞胸肉之類高蛋白、低脂肪的食物。
當然了，對於不同的健身人群來說，他們對食物的需求也是各不相同的。
對於專業人士而言，他們需要嚴格規範的健身食譜。這樣才能滿足他們的專業性要求。
而對業余健身愛好者來說，對飲食的要求就沒有那麽嚴格了。
業余健身愛好者雖然也需要高蛋白低脂肪食物來滿足身體所需，但卻不必太過於拘泥。……畢竟自己是以業余愛好為主，因此無論在健身方面還是在飲食方面，都不必太較真，適度即可。……