柚子含有大量水分，吃起來酸甜可口，能刺激唾液和胃酸分泌，有開胃的作用。壹定程度上還會改善食欲不振，促進消化。
柚子還含有豐富的維生素P，可以增強皮膚和毛孔的功能。柚子還含有豐富的微量元素，可以幫助改善人體的皮膚狀況，具有美容養顏的功效。
2柚子吃對了會上火嗎？壹般來說不會上火。
柚子嘗起來又酸又甜。正常人適量吃柚子，可以開胃健脾，生津止渴，消除疲勞或潤腸通便。
柚子含有豐富的蛋白質、果酸、維生素、礦物質等營養成分，能在壹定程度上增強人體的抵抗力。
通常柚子還能促進身體的新陳代謝，起到清熱解毒的作用。
所以吃柚子不僅不會上火，還能起到壹定的降火作用。
3柚子的熱量高嗎？熱量相對較低。每100克柚子約有33卡路裏。
柚子含有維生素和礦物質，還有纖維素、有機酸等物質，含水量高。
如果飯前半小時適當吃點柚子，可以刺激胃酸分泌，促進食物的消化吸收。
但柚子是寒性水果，不能壹次吃太多，以防傷脾胃引起腹瀉。
4柚子是綠皮還是黃皮？壹般來說，黃皮的柚子相對好壹些。
成熟的柚子通常是金黃色或黃紅色。這種柚子適合買後立即食用，但不耐儲存或運輸。
現在的果農為了便於儲存和運輸，會在柚子只有7-8歲的時候采摘，但這個時候柚子的果皮會有點綠，壹般需要後期人工催熟才能食用，否則口感會比較差。