溜溜的肉最好在家做,簡單又好吃。這是我們通常的版本。在家可以自己做,吃起來很健康。用清水稀釋後倒在肉上,順時針攪拌均勻,然後在陰涼處靜置30分鐘至1小時左右,再次攪拌,加入適量蛋液攪拌均勻。加入壹些玉米澱粉攪拌均勻,用清油鎖水。抓到手後,加入適量啤酒繼續均勻抓。為什麽要加啤酒?壹是可以去腥,二是可以軟化肉的纖維,這樣炸出來的肉就不會很韌很老。記住,這也很重要。
還可以加入醬油、澱粉、食用油。有時候做手搟面,習慣上是在面粉中加入壹些雞蛋和面粉,在剩下的壹半蛋液中加入壹些澱粉來抓肉和炒鹵汁。無論是肉片還是肉丁,成品吃起來都是滑嫩的。澱粉在常溫下不能保護肉絲,但在高溫下,澱粉分子間的氫鍵斷裂,體積膨脹到50-100倍,形成糊狀溶膠,包裹在肉絲表面,保護肉絲中的水分和風味物質。這個過程就是澱粉的糊化。如果妳很著急,腌制15-30分鐘。不急的話,封好放冰箱。最好是前壹天晚上準備好,第二天拿出來。