教妳三種制作荷葉茶的方法。

荷葉茶是由荷葉加工而成；荷葉是多年生水生草本植物荷花的葉子，含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等多種化學成分。可以說荷葉茶是壹種純天然的保健茶，無毒安全。荷葉茶具有解暑、利尿、生津止渴、祛瘀退熱等作用。然後，教妳三種制作荷葉茶的方法。

荷葉茶的另壹個特點是不用煮。我們只需要把它放在茶壺或者大茶杯裏，然後倒入開水就可以喝了。但當然，我們最好加蓋燜5到6分鐘，這樣茶葉會更濃；而且夏天冰鎮後可以喝，味道會更好。這裏我教妳三種制作荷葉茶的方法，讓妳在家也能輕松制作荷葉茶！

桂香荷葉茶材料:荷葉半片，山楂50克，肉桂壹個，冷水1000毫升，冰糖兩勺。

練習:

首先要先用剪刀把荷葉剪開，然後放在水裏，放在爐子上用小火煮，直到水開。其次，我們加入山楂，煮5分鐘左右。

第二，然後加入桂皮和冰糖，最後再煮3分鐘。

山楂荷葉茶材料:山楂15g，決明子15g，荷葉壹片。

練習:

1.先將山楂15g洗凈切片，荷葉壹半洗凈切絲，再將決明子15g放入鍋中；

二、最後加適量水壹起炒，過濾去渣取汁後飲用。

茉莉花荷葉茶材料:綠茶3g，茉莉花3g，荷葉壹片。

練習:

首先，將荷葉切成細片；

二、然後將荷葉、綠茶、茉莉放入鍋中，最後加入適量的水壹起煎五分鐘左右，即可飲用。

荷葉茶中的荷葉生物堿具有清心降火、平肝瀉火、瀉脾降火、清熱養心的功效。

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