隨著寶寶的成長，最初的液態輔食已經不能滿足寶寶的食欲。為了讓寶寶更好地生長發育，需要更高的營養和更粗糙的食物來鍛煉寶寶的咀嚼和胃腸動力。
寶寶8個月左右，媽媽可以給寶寶添加各種肉類，首選刺少營養價值高的魚。今天，我們來談談輔食配料——三文魚。
三文魚含有豐富的蛋白質和維生素，還含有磷酸鹽、鈣、維生素等營養物質，有助於生長發育，提高人體免疫力。
1，促進寶寶生長發育。三文魚含有高含量的蛋白質和DHA。經常吃三文魚可以促進大腦發育，增強人的記憶力，所以寶寶可以吃壹些三文魚。
2、提高寶寶的抵抗力，三文魚富含蛋白質、維生素和鋅、硒、銅、錳等礦物質。吃三文魚會增強人體免疫能力，促進人體新陳代謝。
3、促進大腦和視力發育，三文魚含有豐富的DHA，對嬰兒早期大腦和視網膜發育有重要作用。
所以寶寶多吃三文魚比較合適？
對於壹歲以下的寶寶，剛剛添加了三文魚。建議做成魚醬，魚丸，魚松，或者粥。對於大壹點的寶寶，可以用蔬菜做成蛋糕。寶寶吃三文魚要註意什麽？
1，熟透了。寶寶腸胃比較弱，給寶寶做三文魚的時候，要煮透。廉美海鮮的三文魚是挪威進口，現切現做，新鮮美味，品質有保障。
2.適量吃三文魚。三文魚雖然營養豐富，味道鮮美，但也要適量追求。
3、註意寶寶是否有過敏反應。三文魚屬於海鮮魚類，可能會引起寶寶過敏。所以吃的時候要加少量，觀察反應。如果有過敏癥狀，立即停止食用三文魚。