孩子牛奶喝多了有什麽壞處1，缺鈣。牛奶中鈣的含量很高，但是磷的含量更高，這是牛奶和母乳的主要區別。磷和鈣相互抑制。牛奶喝多了不能補鈣，反而會造成缺鈣。
2、皮膚過敏牛奶含有大量蛋白質，有些人對牛奶蛋白質過敏。這種現象隨著喝純牛奶時間的延長而加重，有的人免疫力差。喝純牛奶喝多了容易皮膚過敏。
3.消化不良牛奶中的蛋白質含量極高，需要腸胃功能良好的消化吸收，而乳糖酶和蛋白酶在體內的消耗量比較大，長期食用可能會影響人的消化功能。
如何選擇3歲寶寶的奶粉如果妳看過《中國居民膳食寶塔》，妳會發現每天壹杯250毫升的牛奶也是我們均衡飲食的重要組成部分。的確，牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪和鈣，營養價值很高，但要適量飲用。原因和缺點如下:
第壹，因為牛奶含有豐富的蛋白質，如果牛奶喝多了，會導致消化不良，進而導致腸胃功能紊亂，食物堆積，食欲不振，甚至腹瀉。
第二，牛奶本身是壹種高能量、高營養的飲料，所以容易引起肥胖。
第三，牛奶可以升高血糖。
第四，牛奶本身屬於毛發的壹種，飲用後容易加重過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹等。壹般建議睡前最好喝牛奶，因為喝完牛奶後，身體會維持壹個血糖水平，相對略高，這樣的血糖水平有利於睡眠。