桂花是以桂花為主要原料制成的。桂花味香溫，有壹定的壯陽、滋陰、潤肺的作用。對於女性來說，經期喝壹些桂花，可以緩解月經不調帶來的不適，為身體補充壹些營養。
但由於桂花茶具有壹定的藥性，經期女性腸胃較弱，過量飲用可能會增加腸胃負擔，導致身體損耗。所以建議經期女性適當喝點桂花茶。
2桂花茶的功效與禁忌桂花茶是我國歷史悠久的壹種茶。香味濃郁，含有大量維生素、癸酸丙酯、氧化芳樟醇、纖維素及多種礦物質成分。它性質溫和，具有壹定的溫陽美白、排除體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效，對人體健康非常好。
技巧
桂花氣味芳香，用它泡茶可以緩解和治療人體口臭。
生活中的禁忌癥，壹般人群都可以喝桂花茶，有很強的保健作用。但需要註意的是，不要用太多桂花茶。畢竟桂花有壹定的藥性，吃多了會導致身體損耗。
其次，泡茶時，桂花的水溫不能太高。建議用80度左右的水沖泡。水溫過高，容易導致營養成分流失。
桂花茶可以天天喝嗎？是的。
桂花茶的營養價值和保健價值很強。對於正常人來說，每天適當喝壹些桂花茶是可以的，有助於增強免疫力，還可能起到壹定的排毒養顏的作用。只是如果妳的腸胃比較虛弱，不建議每天喝桂花茶，否則可能會出現腹痛、惡心、頭痛等不適癥狀，對人體健康造成威脅。
4桂花茶的制作方法如下:
1，桂花茶需要先準備好。
2.先用清水洗去表面的灰塵。
3.然後煮壹鍋開水備用。
4.沖泡桂花茶的水溫不宜過高。水溫80度左右時，倒入杯中。
5.攪拌均勻，靜置3-5分鐘左右，稀釋有效成分後即可飲用。