夏天到了,天氣越來越熱,人們的胃口也隨之變得越來越清淡。在這個季節裏,壹道清爽美味的菠蘿魚就成了不少人的首選。菠蘿魚是壹道以魚肉和菠蘿為主要食材的佳肴,口感清爽,營養豐富,是夏日餐桌上的必備佳品。
材料準備
制作菠蘿魚的材料非常簡單,我們只需要準備以下食材:
-魚肉:500克
-菠蘿:1個
-青椒:1個
-紅椒:1個
-姜:適量
-蒜:適量
-鹽:適量
-生抽:適量
-料酒:適量
-澱粉:適量
-雞蛋:1個
-食用油:適量
制作步驟
1.魚肉處理
將魚肉洗凈,去鱗去骨,切成小塊。放入碗中,加入鹽、生抽、料酒和少許澱粉,腌制15分鐘。
2.菠蘿處理
將菠蘿去皮去核,切成小塊。青椒和紅椒也切成小塊備用。
3.雞蛋液處理
將雞蛋打散,加入少許鹽和澱粉,攪拌均勻。
4.炸魚塊
將腌制好的魚塊裹上雞蛋液,放入熱油中炸至金黃色,撈出瀝幹備用。
5.炒菜
鍋中倒入適量的油,加入姜蒜末爆香,再加入青紅椒和菠蘿塊翻炒。加入少許鹽和生抽調味。
6.加入魚塊
最後將炸好的魚塊加入鍋中,翻炒均勻即可。
結尾
菠蘿魚的做法非常簡單,只需要幾個步驟就能制作出壹道美味的菜品。菠蘿魚不僅口感清爽,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質和維生素,是夏日餐桌上的必備佳品。大家可以嘗試壹下,相信壹定會喜歡上這道美味的菠蘿魚。