女人喝茄子粥清熱解毒抗衰老

茄子是我們生活中常見的蔬菜，是壹種非常多樣化且營養豐富的蔬菜。茄子可以炒、紅燒、清蒸、煲粥、油炸、涼拌、煲湯，都能做出好吃的菜。茄子粥是茄子的常見吃法。我們做粥的時候，不要把茄子的皮去掉。茄子煮粥營養價值高。

女人喝茄子粥清熱解毒抗衰老

1，女人喝茄子粥衰老:因為茄子含有維生素E，有止血、抗衰老的作用。經常吃茄子可以防止血液中膽固醇水平升高，對延緩人體衰老有積極意義。

2、婦女喝茄子粥清熱解毒:用於熱毒癰腫、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡出血、便血、出血等。中醫認為茄子屬於寒性食物。所以夏天吃有助於清熱解暑，特別適合容易長痱子、生瘡的人。消化不良、腹瀉的人不宜多吃。

茄子粥

原料:茄子1(紫茄子和茄子)，粳米100g，洋蔥，姜末，蒜末，香油。

茄子粥的做法

1.茄子洗凈，切成細條；粳米淘洗幹凈。

2.將鍋放在大火上，加適量水，倒入粳米，文火煮至粥熟，放入茄子，繼續煮至米開。加入鹽、姜末、蒜末和蔥，倒入香油即可食用。

茄子是涼性食物，含有糖、蛋白質、脂肪、維生素P等。茄子粥對女性有清熱解毒、活血消腫的功效，經常食用對人體健康有益。女性喝茄子粥可以抗衰老，清熱解毒。茄子粥能爆炸心血管系統，預防高血壓、冠心病、動脈硬化。茄子粥對高血壓患者也有很好的防治作用，人體血液中有膽固醇。可以喝茄子粥，降低膽固醇濃度，保護心血管系統。