將牛男用清水浸泡3小時,期間換水兩次,將血液浸泡。然後把牛腩切成大小均勻的塊,不要切得太小,煮好後牛腩會變小。
鍋中加水,將冷水倒入牛腩中,將水燒開,撇去浮沫,煮7-8分鐘,將牛肉焯透。將牛腩撈起,用溫水洗凈,撈起純凈水備用。鍋放油燒熱,放入冬瓜片、姜片、花椒、大料、辣椒炒香,再放入牛肉炒1-2分鐘。
加入開水(需要多加水,如果牛肉沒熟,牛腩要蒸很久,以後還要加蘿蔔燉),然後倒入醬油、米酒、白糖、山楂果。將牛腩和汁放入砂鍋中,大火燒開後小火燉20分鐘左右去除異味,蓋上鍋蓋小火燉70分鐘(沒有石鍋直接在鍋裏燉)。
期間把蘿蔔的皮刮掉,然後把蘆葦切成滾刀塊。時間到了之後,加入胡蘿蔔和鹽(不用蓋鍋,把蘿蔔的壞味道釋放出來),把蘿蔔燉成軟糯的味道。蘿蔔用筷子很容易紮進去,牛腩燉蘿蔔就做好了。排骨燉豆角
所需資料:長豆角750g,排骨750g,土豆1片,鹽和油適量,醬油3湯匙,米酒1湯匙,老冰糖1湯匙,蔥1片,姜1片,蒜2片,辣椒10片。
將排骨剁成段,土豆切成滾刀塊,放入冷水中找洗幹凈,瀝幹水分。鍋中放水,排骨倒入冷水,燒開,撇去浮血,煮5分鐘,撈起排骨,控制含水量。
鍋裏的油加熱,放入老冰糖融化,糖煮到老冰糖變成深棕色,冒泡。加入排骨翻炒,再翻炒上色。加入蔥、蒜、幹辣椒、胡椒粉,炒香,加入適量開水(或排骨)和米酒,生長期另起鍋,放油燒熱,放入長豆角、土豆,炒至長豆角顏色變成深綠色,將燉好的排骨和湯撒入長豆角,再加鹽調味。煨至長豆角和土豆熟。