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新鮮的銀杏果可以吃嗎?

銀杏微毒。除了澱粉、蛋白質和脂肪外,還含有氫氰酸。壹般來說,綠色的胚胎毒性最大。銀杏作為幹果,必須煮熟或制成蜜餞。入藥,熟了有很強的收割作用;生吃有很強的解毒殺蟲作用。但不要吃太多生食。

根據現代醫學研究,銀杏中有壹種類似鷹爪堿的物質。將其溶液註射到實驗動物體內,動物可能出現抽搐,最後死於延髓麻痹。目前醫學界認為,兒童生吃7 ~ 15片即可中毒,油炸後毒性會降低,但壹次不宜吃太多。每人吃15-30塊熟食為宜,多吃點沒壞處;生食6-10粒為宜。應禁止5歲以下兒童食用銀杏。壹般最好不要長期服用。

擴展數據:

營養價值

銀杏含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、銀杏酸、戊聚糖、甾醇等。具有益肺氣、治咳喘、止帶、減便、撫平皺紋、保護血管、增加血流量的治療和醫療作用。

現代醫學研究表明,銀杏葉還具有疏通血管、改善腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療阿爾茨海默病和腦供血不足等作用。銀杏葉的抗衰老能力在德國和法國有很大的科學影響力。

銀杏葉還可以保護肝臟,減少心律失常,防止過敏反應中致命的支氣管收縮,還可以用於應對哮喘,移植排斥,心肌梗死,中風,器官保護和透析。當代食療專家胡、竇國祥等運用營養學和醫學原理,對食療進行了科學的闡釋和分析。

他們的著述對祖國的食療進行了認真的繼承和系統的整理,使傳統食療文化大放異彩。各種醫書中保存的、民間流傳的食療藥方,既能治病,又能充饑。不僅能充饑,還適口。用它治標,病就慢慢好了;就是不對癥,沒有其他病。真誠是最好的穩定和良好的方式。"

參考資料:

銀杏_百度百科