2.胃腸道裏幾乎沒有可消化的食物。此時吃香蕉會加速胃腸道的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，容易導致心肌梗塞。
3、香蕉能促進腸胃蠕動。如果空腹吃飯，會導致胃提前工作。長期空腹吃香蕉對身體不好。
擴展數據:
不適合空腹吃的食物
1，西紅柿
是單壹營養，只含維生素、纖維素和水。空腹吃不僅阻礙胃的吸收，也不能滿足身體的生理需求，所以西紅柿不宜空腹吃。
2.山楂
它含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、檸檬酸等。如果空腹吃，會引起胃酸急劇增加，對胃黏膜造成不良刺激，使胃飽脹泛酸。如果空腹吃，會增強饑餓感，加重原有的胃痛。
3.糖
糖是壹種容易消化吸收的食物。如果空腹吃大量的糖，人體無法在短時間內分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，這樣血糖的突然升高很容易導致眼部疾病。而且糖是酸性食物，空腹吃糖還會破壞酸堿平衡和體內各種微生物的平衡，對身體不好。
4.橙
橙汁含有大量的糖和有機酸。空腹吃橘子會刺激胃黏膜，使胃脹滿泛酸。最好不要空腹吃橘子。
5.柿子
柿子中的果膠和鞣酸會與胃酸發生反應，形成結石，容易引起惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時甚至會引起胃潰瘍，甚至胃穿孔。最好飯後吃。
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