壹、糖醋紅薯
先準備涼拌土豆和香菜的材料,然後準備調料,香油,白糖,白醋鹽,味精。將涼拌土豆洗凈,去皮,切成薄片,切成小塊,放入盤中,在其表面撒上鹽,攪拌均勻腌制30分鐘,撈出多余的水,香菜洗凈,切成段撒在涼拌土豆上,然後加入白糖味精和香料白醋攪拌均勻。
二、保存方法
如果買的冷土豆太多,可以先放在保鮮袋裏,再放入冰箱保存。儲存時最好不要用水浸泡,因為在這個過程中,涼土豆沾了壹些水,儲存時容易腐爛。也可以用報紙包好,掛在陰涼幹燥通風處,不僅方便,還能延長保存時間。此外,對於南方來說,人們可以將冷土豆儲存在地窖中,這樣可以保存大量的冷土豆。在這個過程中,我們必須註意兩個問題,壹是酒窖溫度,二是酒窖通風。上述兩個問題必須解決後,冷土豆才能存放在地窖裏。
三。功效和功能
含有豐富的營養物質、蛋白質和維生素,具有養顏美容、清熱去火的功效。但是,妳不應該吃太多的冷土豆,因為它會引起脹氣和胃部不適。適用於夏季中暑、感冒、頭痛、高血壓、飲酒過度、慢性酒精中毒者,不適用於體寒、脾胃虛寒、糖尿病患者。以上是小編為大家介紹涼拌土豆如何保存以及功效和作用。