吸電子煙的現象越來越普遍，因為很多年輕人認為吸電子煙能夠戒煙。而且，他們還認為電子煙的危害比真煙的危害要小。但事實並非如此，吸電子煙並不能幫助煙民戒煙。並且，電子煙的傷害和真煙壹樣，對人體都有著很大的傷害。
壹、容易上癮
電子煙和真煙壹樣，經常吸容易上癮，很難戒掉。因為電子煙當中也含有尼古丁這種致癌物質，長期吸食肯定會上癮，甚至可能會比吸香煙的隱還大。壹旦吸上癮，對身體並沒有什麽好處，反而存在著很多的危害。
二、誘發心腦血管疾病
經常吸食電子煙可能還會誘發壹些心腦血管疾病，比如：心臟病等。因為電子煙當中含有尼古丁，這種物質能夠使血管收縮，是血壓升高，對心臟產生負擔。久而久之，就會損傷心腦血管，就會誘發壹些心腦血管疾病。
三、加速衰老
還有，長期吸食電子煙，還會加速人體的衰老速度。因為經常吸食電子煙會受到電子煙當中有害物質的影響，久而久之，皮膚就會變得蠟黃，沒有光澤，沒有彈性，還會長皺紋，長斑等。所以，會加速衰老。同樣，在吸電子煙的過程當中會攝入有害物質，會縮短人的壽命。
四、傷胃
長期吸食電子煙對胃部的健康也會造成壹定的不利影響。因為電子煙裏面含有很多有害物質，比如：甲醛，壹氧化碳，尼古丁等。所以，就會對人的胃黏膜造成刺激。久而久之，就會出現食欲不振，消化功能降低等不良情況。以上提到的就是電子煙帶給人體的危害。因此，在日常生活當中，大家壹定要遠離香煙，不管是電子煙還是真煙，最好不要去碰。以上只是我的個人看法。