檸檬，蒜頭，生姜，白醋，都具有壹定的軟化、保護血管的功能，但其中辛辣、酸性等刺激性成分過多，最好不要長期同時服用。
每天早餐前服用壹湯匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。醋收斂了生姜的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。 功效：對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。
姜汁每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液循環，防止動脈硬化。醋泡生姜能促進血液循環，軟化血管，防治高血壓。還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有許多其他的輔助治療如吃醋泡姜還能治療關節炎。?
擴展資料：
食用檸檬，蒜頭，生姜，白醋作用介紹如下：
大蒜的成分裏含有血小板解聚劑，能使血流暢通。蘋果醋：含有豐富的果膠，維他命、礦物質和酵素，其酸性物質能疏通軟化血管，還可以調節內分泌、降低血脂、排毒保健等。基本歸為軟化血管，擴張血管，利於疏通血管。?
生姜泡白醋具有消炎殺菌的作用，具有提高免疫力的效果，能夠促進食欲，在預防消化不良方面有壹定的作用，同時還有很好的促進血液循環的效果，平時可以用生姜泡白醋來洗腳，能夠增強身體的免疫力，在預防和輔助治療關節炎方面也有壹定的作用。
鳳凰網-白醋和生姜放壹起，原來效果這麽強大，後悔現在才知道
鳳凰網-檸檬汁姜汁蒜汁蘋果醋混合可打通血管?醫生:無效傷胃