材料:低筋面粉50 g,土豆35 g,玉米澱粉15 g,玉米油15 g,黑芝麻(可選)。
參考年齡:12M+
適合
食材也可以用家裏現有的食材代替。
工作方法
1.準備食材:低筋面粉50 g,土豆35 g,玉米澱粉15 g,玉米油15 g,黑芝麻(可選)。
2、土豆去皮切塊
3.蒸土豆15分鐘。
4.蒸土豆要壓成泥,壓力要大,壓力要細膩。
5.篩入玉米澱粉。
6.篩入玉米澱粉
7.倒入玉米油
8.壹點壹點攪拌均勻。
9.最後揉成光滑的面團。起初,面團很分散。很多寶媽會覺得到了這壹步就揉不成面條了。不要灰心。把面條壹點壹點擠在壹起,妳就能把它揉成面條了。
10,面團蓋上保鮮膜,醒發15分鐘。
11.將發酵好的面團搟成薄片。
薄面團會更脆。如果面片比較厚,烤後會比較軟,看妳的喜好。
12,用牙簽紮個小眼。
13,用喜歡的模具壓制成喜歡的形狀。
14,烤盤上的餅幹
15,放入預熱好的烤箱,160度烤12~14分鐘。
16,壹定要經常檢查餅幹的狀態,及時用錫紙蓋好,調低溫度。
17,薯片蛋糕完成。
土豆含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素和維生素C,能促進脾胃的消化功能。土豆能供給大量對人體有特殊保護作用的粘蛋白。可以促進消化道,維持血管的彈性。土豆也是壹種堿性蔬菜,有利於體內酸堿平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,因此具有壹定的美容和抗衰老作用。