浸泡在水中的楊桃
楊桃可以用來泡茶。它富含蛋白質、維生素、膳食纖維、糖、脂肪、鈣、鐵、鋅等營養成分。水煮時，楊桃中的營養成分仍能被攝入，這些營養成分也是人體所必需的。
楊桃泡水喝的正確方法
將楊桃用清水洗凈，用水果刀切成肉丁，打碎榨汁，將榨汁倒入杯中，加入100 ml溫水，每日服用兩次。該果汁具有清熱祛風、止痛消腫的功效，適用於關節腫脹的患者。
楊桃茶雖然功效很大，但不能長期飲用，因為楊桃中含有的神經毒素對人體中樞神經系統影響很大。平時喝楊桃茶時，楊桃茶中的毒素會被腎臟直接排出體外。
水浸泡楊桃的效果
1，營養保健，楊桃營養豐富，喝楊桃茶可以營養保健。消化不良的人可以吃壹些楊桃茶，可以促進消化，增加食欲。
2、預防呼吸系統疾病，楊桃含有胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等物質，有利於呼吸系統監測，清熱解毒，也有助於清除積聚在內臟的熱毒物質。
楊桃禁止在水中飲用。
切記不要把楊桃和奶酪壹起泡水吃。楊桃是酸性食物，奶酪是堿性的。遇到奶酪就會凝固變得粗糙，脾胃虛弱的人就會拉肚子。
楊桃雖好，但脾胃虛寒者少吃，牙齒過敏者不宜吃楊桃，高血壓、糖尿病、腎病、腎功能不全者不宜吃楊桃。