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玉米和葡萄可以壹起吃嗎?玉米葡萄的做法

除了五大名菜,還有壹個讓人聞風喪膽,有著深厚的人群基礎。是高校的食堂菜,因為妳實在想不出它會推出什麽有創意的菜,比如最近的壹款玉米葡萄炒火腿。妳怎麽想呢?

玉米葡萄

近日,重慶大學城市科技學院食堂陸續推出了四種水果菜——香脆香蕉、廣式魚條、玉米葡萄炒火腿、鮮橙肉丸...師傅說香脆香蕉的靈感來源於糖醋排骨。好吃嗎?同學們都很支持~

工作人員說水果脆皮香蕉靈感來源於糖醋魚和糖醋排骨,在學校翻譯的比較好(師傅妳是認真的嗎?),以這道菜為基礎,推出了水果系列。學生普遍覺得香脆香蕉還不錯,接受度很高。有網友建議學校加壹道“冬棗炒香蕉”,酸酸的,難以置信。妳想嘗嘗嗎?

玉米和葡萄可以壹起吃嗎?

葡萄和玉米可以壹起吃。

葡萄不僅味道鮮美,而且營養價值很高。成熟漿果中的糖分高達10% ~ 30%,主要是葡萄糖,可被人體直接吸收。還含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質,以及各種維生素和必需氨基酸。從中醫的角度來說,葡萄性平,酸甜,無毒。中醫認為,葡萄能補血、益智、益筋骨、健胃、生津、消渴、益氣、利水利尿、滋腎養肝、氣色好。

玉米中含有大量的營養保健物質,包括抗癌因子谷胱甘肽,玉米中含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的作用。

玉米葡萄的做法

1.準備材料:熟玉米罐頭過濾去水,葡萄、胡蘿蔔、秋葵、洋蔥分別洗凈。

2.秋葵晾幹,切片,葡萄切,去籽,紅洋蔥切,胡蘿蔔切丁。

3.鍋熱,油熱後,放入紅蔥圈炒香。

4.加入胡蘿蔔丁,炒至半熟。

5.加入玉米粒翻炒至玉米熱,加鹽調味。

6.最後加入葡萄和秋葵炒壹會兒。?