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牛肉怎麽炒才能嫩?

1.用澱粉包裹。取壹定量的幹澱粉(玉米澱粉、土豆澱粉等。)和水按1: 2的比例混合制成濕澱粉水。將濕澱粉水拌入切好的牛肉中,用手抓勻,然後靜置30分鐘,讓澱粉漿均勻包裹在牛肉表面,再放入鍋中翻炒。在炒制的過程中,糊化的澱粉會在牛肉表面形成壹層薄膜,從而鎖住牛肉中的水分,可以保證炒出來的牛肉嫩滑、松軟、適口。

2.把蛋白包起來。牛肉片切好後,加入適量蛋清,攪拌均勻。油炸前讓它靜置30分鐘。在煎的過程中,蛋清混合物受熱變性凝固,從而減少牛肉中水分和營養成分的流失,使肉質滑嫩。蛋清裹漿壹般配合澱粉裹漿使用,效果更好。

3.加入啤酒。取適量啤酒倒在牛肉上腌制30分鐘再炸也是不錯的選擇。因為啤酒中的酶可以分解牛肉中的部分蛋白質,從而增加牛肉的嫩度。但由於啤酒中的酶含量較低,這種方法的“嫩化肉”效果不如前兩種方法。

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青椒牛肉片

【食材】牛肉300克,青椒200克,油3湯匙。

【調料】料酒半勺,醬油半勺,澱粉半勺,水1勺。

(2) 1勺蔥花,半勺姜末,半勺蒜末。

(3)水2大勺,澱粉過半,鹽1小勺,糖1小勺,胡椒粉半小勺,香油半小勺,味精半小勺。

【做法】牛肉橫切片,混合(1)拌勻,烹飪前加入1湯匙溫油,青椒切塊備用。

2、熱油1湯匙,放入牛肉,翻炒至牛肉九分熟。將青椒放入沸水中約1分鐘撈起。

3、熱油1湯匙,翻炒調料(2),加入牛肉、青椒和調料(3),大火快速翻炒,拌勻稱重即可食用。

【特點】成品菜色澤翠綠,口感嫩香。

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