材料:排骨550克,松茸30克,阿膠棗15克,枸杞5克,生姜15克。
輔料:料酒1湯匙,鹽2湯匙。
練習:
1,松茸洗凈,用清水浸泡半小時以上。
2、中間換壹兩次水,不要把松茸泡的水倒掉,放在壹起做湯,很有營養。
3.紅棗用清水浸泡壹會兒,然後洗凈備用。
4.排骨洗凈後剁成小塊,姜切片。
5、將排骨剁入冷水中,放在火上燒開。
6.煮沸後用勺子撇去浮沫,繼續焯兩三分鐘(去血)。
7.排骨焯水後撈出備用。
8.拿個砂鍋,把排骨放鍋裏。
9.加入浸泡洗凈的松茸。
10,加紅棗。
11,加姜片。
12,將浸泡過松茸的水倒入鍋中。
13,加適量清水(水量壹次足夠,中間不加額外的水)。
14,喜歡湯,可以多加水。
15,把砂鍋放在爐子上,蓋上鍋蓋,燒開。
16,水開後,如果有浮沫,撇去。
17,加入1湯匙料酒。
18,蓋上鍋蓋,小火燉2小時左右。
19,燉好後加入洗凈的枸杞。
20,加入適量鹽調味,繼續煮5分鐘後關火。
21,出鍋了。蘑菇湯很好吃。
烹飪技巧:
①排骨要用冷水焯壹下,去血水。
②不要把松茸泡的水倒掉,把湯壹起留著,不僅不浪費,而且鮮美新鮮。
③枸杞要放在最後,放的早就容易燒開。
小貼士:
松茸具有很高的藥用食療價值,能提高人體免疫力,具有抗腫瘤、抗菌、抗病毒的作用。用來煲湯,味道鮮美,營養豐富。