練習:
1.黃豆洗凈,用溫水浸泡6-8小時,直到變軟。
2.將核桃、芝麻洗凈,與泡好的黃豆壹起放入豆漿機的杯中,打開電源,按下“五谷豆漿”鍵盤,直至豆漿做好。
1/2杯豆幹,1/2杯大米,20顆花生,5個核桃。
方法:
1.提前泡幹黃豆。
2.將大米、花生、核桃、泡好的黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,打開電源,十分鐘就可以做好核桃花生豆漿。
幹大豆(90克)
核桃仁(40克)
豆漿機?
1,幹黃豆洗凈,用清水浸泡。
2、核桃洗幹凈,水泡發。
3.放入豆漿機中,加入適量的水,啟動“豆漿”程序。
4.營養美味的核桃豆漿出來了。
黃豆紅棗80克六法
1.將泡好的黃豆去皮,核桃、花生浸泡壹小時,紅棗洗凈後放入豆漿機中。
2.將磨好的豆漿放入杯中,有壹股濃濃的豆漿味,加上紅棗的甜味,味道不錯。
黃豆60g,核桃仁20g,黑芝麻10g。
練習:?
1.黃豆洗凈,用溫水浸泡6-8小時,直到變軟。
2.將核桃、芝麻洗凈,與泡好的黃豆壹起放入豆漿機的杯中,打開電源,按下“五谷豆漿”鍵盤,直至豆漿做好。
用清熱明目的黃豆、核桃、枸杞制成,每天早晚食用。對於從事腦力勞動,工作壓力大的白領,忙於學業,緊張備考的學生來說,是增強智力,恢復大腦的首選。
材料:大豆50g,核桃25g,枸杞5g,純凈水1000ml。
工作方法
編輯
枸杞核桃豆漿
1.將黃豆、核桃、枸杞洗凈,壹起放入豆漿機的杯中(黃豆、核桃最好用清水浸泡6小時以上);
2.將純凈水倒至水位線,打開電源,選擇“富纖維豆漿”,按下啟動開關;
3.10分鐘後,豆漿機響起,枸杞核桃豆漿完成;
4.喜歡甜食的時候可以加入蜂蜜拌勻。