花椒中含有的辛辣成分具有抗菌和緩解食欲的作用。還能促進血液循環，改善寒性體質。
大蒜
大蒜中含有大蒜素，可以殺菌、消除疲勞、促進細胞新陳代謝、促進血液循環。對治療動脈硬化、高血壓有壹定效果。
3.精力
姜是最常用的調味品。其中所含的姜酚能促進血液循環，幫助排汗，促進胃腸蠕動，具有抗酸化、殺菌、軟化蛋白酶的作用。
肉豆蔻
肉豆蔻可以去除肉的腥味，這種腥味在肉類菜肴中很常見。而且肉豆蔻可以促進血液循環，提高體溫。以前是作為消化系統的中草藥，對厭食腹瀉有很好的效果。
5.辣椒
辣椒有很強的殺菌作用，能增進食欲，促進血液循環，抗酸化。
6.辣椒
辣椒素能刺激中樞神經系統。促進腎上腺素分泌，提高血液運行速度，幫助排汗。富含維生素a和維生素c，殺菌作用也很強。對脂肪代謝也有壹定作用，可以預防肥胖。各種香料的展示
茴香
茴香是異國美食系列中常見的香料。尤其是做葷菜的時候。不僅能增加食欲，促進消化，最近還發現茴香有抗癌作用。
8.咖哩粉
咖喱粉是以肉桂、丁香、肉豆蔻為基本原料，配以各種調料制成的。每家都會做不同口味的印度風味的香料。具有增進食欲、促進血液循環的作用。
9 .芥末
烯丙基芥子油作為芥末的主要成分，具有很強的殺菌作用，自古以來就被用作生吃魚的調料。此外，它還有助於消化吸收，防止血栓形成，刺激食欲，富含維生素c，最近發現它有抗癌作用。