頭皮的液體油脂容易凝結堵塞毛孔
使頭皮更易出油,壹天不洗頭發就很油膩
這在視覺上不僅影響個人形象
給人留下邋遢、無精打采的印象
壹年四季,春生秋謝。
為什麽壹到秋天掉頭發就很多?
那是因為:
1、氣候原因
秋天氣溫下降,皮膚血管收縮,血流速度減慢,毛乳頭供血相對減少,脫發也就自然增多了;
2、飲食搭配變化
進入秋天之後,飲食中蔬菜、水果等維生素來源明顯減弱, 吃火鍋壹類的食物、辣味的食物更頻繁,人體的內分泌受影響比其他季節更明顯,也會導致掉發 ;
3、同時,“自古逢秋悲寂寥”,其實傷春悲秋不僅是古代文人的某種情結,也是受大自然影響的壹種情緒反應。
入秋後,人的身心都會有個陰陽轉換的過程,如果不及時調整好情緒,加上秋天肅殺蕭瑟,很容易陷入低落之中。情緒壓力壹重,這頭發就跟著後面不安寧。
養發護發小知識
1、合理減肥,尤其是節食減肥。
盲使用節食減肥,會使頭發缺乏充足的營養補給,頭發也因此枯黃無澤,導致大量脫發。
2、做菜不要放太多鹽,少吃甜食。
鹽分攝入過多會誘發頭皮油脂堆積,過多的糖分在體內可使皮脂增多,也誘發頭發脂溢性皮炎,繼而大量脫發。
3、飲食調理,固發防脫。
入秋適當增加營養,多吃含硫氨酸的食品,是滋養頭發的主要成分,大多存在於動物性食品、豆類和包心菜中。