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砂鍋能燉雞嗎?

很多人喜歡喝雞湯。雞湯很好喝,含有大量人體所需的物質,可以提高人體免疫力。雞湯的燉法有很多種。大多數人更喜歡砂鍋燉雞,因為砂鍋的材料很健康,不會對人體造成傷害,保溫效果也很好,鍋底也不會有糊。砂鍋燉雞有哪些常見的做法?

壹、砂鍋燉雞有哪些常見的做法?配料:母雞1000克。輔料:口蘑100g,香菇(鮮)50g,大白菜(青口)35g。調料:鹽8g,味精2g,料酒15g,姜10g。制作方法:雞宰殺、脫毛、掏膛、清洗;將雞沿背部切開,切成5厘米見方的塊,放入沸水鍋中略燙,清水洗凈備用;香菇、雞塊、口蘑、姜片放入鍋中,倒入水(以雞塊溢出為度);大火燉1.5小時至雞肉酥爛,放入綠葉蔬菜略煮。

第二,壹般人群都可以吃,尤其是老弱病殘。感冒發熱、內火過盛、痰濕過多、肥胖、熱毒疔瘡、高血壓、高血脂、膽囊炎、膽結石者忌食;雞肉性溫,助火,不適合肝陽上亢、口腔糜爛、皮膚癤腫、便秘者食用。動脈硬化、冠心病、高血脂患者應避免喝雞湯;感冒伴頭痛、乏力、發熱的人不宜吃雞肉、雞湯。

砂鍋燉雞有哪些常見的做法?將雞肉收拾幹凈,切成小塊;取五至六塊雞肉放入沸水中用料酒焯壹下,去除血沫和腥味;將浸泡過的蘑菇洗凈去蒂,將幹蘑菇撕成小塊,與雞肉壹起放入砂鍋中,加入足夠的水。加入香菇、栗子、胡蘿蔔,大火燒開,蓋上洗瓷杯,放入電紫砂鍋中,鍋中加水,水位不要超過洗瓷杯;打開電砂鍋文火,小火燉3-4小時,加鹽調味。