以下食物適合血統降低患者血量。
紅色日期:
血虛適合吃紅棗，這是補血的好處。補氣益氣。棗，棗，棗，棗。棗棗棗棗棗棗棗棗棗棗棗棗棗棗棗棗。
血小板日常調理要註意補血的好處，這些食物是最好的選擇！
紅糖:
紅糖是最常見的血液供應之壹。紅糖可以解決很多女性血液中痛經的很多煩惱，經期喝點紅糖水。有助於緩解痛經。
豬肝:
豬肝含有大量的維生素B，補血，還能起到明目的作用。豬肝湯是個不錯的選擇。
葡萄:
葡萄甜片，性感，受傷，肺，腎。其功能:氣血，壯骨，利尿。適用於便秘、脾虛、血虛極性患者。但是涼的要吃。
荔枝:
荔枝味，傷，調，肝。有助脾養血、神往左右、止痛的作用。治寒性胃痛，腹痛，腹瀉，氣性胃痛，腹痛，飲食有方。但是熱情，陰虛火旺就會避免。
紅米:
紅米富含澱粉和植物蛋白，可以補充消耗，維持正常體溫。它含有豐富的營養物質，其中以鐵最為豐富，所以有補氣養血和預防貧血的作用。
花生:
花生味，平，歸肺脾。其功能可使血液、化學物質淤滯、咳嗽和變形。適用於血瘀、血虛便秘、惡心嘔吐。濕證、氣瀉宜忌；請記住，花生不要用來吃瓜。
提示飲食對血小板有壹定的調理作用以減少患者數量，但不治療。對於血小板值較低的患者，仍視為主要治療手段，不要過分依賴飲食藥物。暴飲暴食只能延誤病情的治療，不壹定，病人要治療。