糖尿病人每天應該怎麽養腎？

減少鹽和油的攝入:糖尿病腎病患者應堅持低蛋白飲食。蛋白質攝入，要吃優質蛋白質。飲食上要格外註意鹽的攝入，避免高鹽飲食。壹方面，研究表明，在相同的生活方式下，吃鹽過多的人患糖尿病的幾率是普通人的兩倍；減少熱量攝入，養成“三低壹高”的飲食習慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，米飯和面粉不要吃太多，每天進行適度的體育鍛煉。

同時，糖尿病患者在日常生活中要避免暴飲暴食，不要大量食用蛋白質含量高的食物，以免引起尿蛋白，進而損害腎臟健康。最重要的是控制血糖，平時註意植物蛋白的攝入，不要吃太多，每年查壹次腎功能，24小時尿蛋白，每季度查壹次尿常規，及時發現問題。糖尿病患者應多吃優質動物蛋白，註意適當增加碳水化合物的有效攝入量，盡量少吃油炸、高脂肪、高熱量的食物，以有效保護腎臟。

在糖尿病治療中，應積極控制血糖、糖化血紅蛋白和血脂，並定期檢查尿微量白蛋白。重癥患者可查24小時尿蛋白定量，糖尿病患者的三大代謝紊亂不會是胰島素分泌紊亂引起的。

如果有高血壓，壹定要同時控制；如果有高脂血癥，就要控制高脂血癥，控制達標範圍；如果妳肥胖，妳應該控制妳的體重。另外，平時的用藥也要多加註意。更何況糖尿病早期的胰島素分泌往往是正常的，而肝臟是蛋白質、脂肪和糖代謝的中心，所以只有肝臟的功能異常才會導致這種形式的三大代謝紊亂。保持良好的情緒狀態。糖尿病是陽型疾病，容易上火。保持好心情不容易，但壹定要努力，不要讓身體進入惡性循環。