玉米含有維生素B1、B2等。，可保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣和心肌炎，保持健美。妳知道怎麽做玉米湯圓好吃嗎？現在，讓我告訴妳如何做玉米湯圓。
1.準備100克糯米粉；
2.溫水流動時用筷子攪拌面條，然後用筷子攪拌面條；
3.最後和好；
4.裏面是桂花餡的，市場上買的，很好吃；
5.像餃子壹樣跑包，做小劑量，放好
玉米含有維生素B1、B2等。，可保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣和心肌炎，保持健美。妳知道怎麽做玉米湯圓好吃嗎？現在，讓我告訴妳如何做玉米湯圓。
1.準備100克糯米粉；
2.溫水流動時用筷子攪拌面條，然後用筷子攪拌面條；
3.最後和好；
4.裏面是桂花餡的，市場上買的，很好吃；
5.像餃子壹樣跑包，做小劑量，放好，壹個壹個開包；
6.吃壹顆藥丸，放在妳的左手裏。用右手手指壓出壹個凹槽來放餡料。
7.把餡料放進去，把嘴捏緊，雙手掌心揉搓；
8.像這樣，揉好；
9.鍋裏燒開水；
10.年輕的玉米；
11.切碎嫩玉米；
12.先放在盤子裏；
13.橘子皮做好了；
14.水開時，放入剛做好的餃子；
15.放入嫩玉米和橘子皮；
16.壹湯匙澱粉加兩湯匙水，攪拌均勻，倒入鍋中；
17.盛在碗裏。
玉米的功效與作用1、玉米具有調節食欲、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功效。
2.在所有主食中，玉米的營養價值和保健功能最高。
3.玉米中的維生素含量很高，是大米和小麥的5-10倍。
4.玉米含有大量的營養和保健物質。
5.玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪和胡蘿蔔素。
6.玉米還含有核黃素、維生素等營養成分。這些物質對預防心臟病和癌癥等疾病大有裨益。
與玉米實踐相關的建議:
1.玉米湯的四種家常菜
2.推薦玉米粉蛋糕的8種美味做法。
3.制作玉米餅的四種方法
4.玉米烹飪方法
5.玉米面餅的家常做法