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枇杷果實的正確食用方法及營養價值
枇杷的功效和作用以及正確的食用方法
枇杷怎麽吃
枇杷果實的功效、功能和營養價值
枇杷果實有什麽作用？
枇杷果實的功效與作用。潤肺止咳枇杷果實包括果肉和果核。
具體表現:
1，前者能潤肺止咳，後者能祛痰止咳，* * *起潤肺化痰、止咳降氣的作用。
2.使用時，取枇杷(果實)100g，去皮對半，將果核搗碎，加水煎服。
枇杷果實的功效和作用2。減肥瘦身枇杷果實還可以減肥瘦身。
具體表現:
1.枇杷富含粗纖維和礦物質元素。每100克枇杷肉含蛋白質0.4克，碳水化合物6.6克，並含有維生素B1和維生素c。
2.中醫認為減肥要以健脾利水為主，枇杷就有這些功效。
推薦:枇杷粥
將冰糖放入水中煮沸，然後加入洗凈的粳米，煮至粥熟，加入加工好的枇杷肉，煮10分鐘。
枇杷果實的功效與作用。清熱解渴；枇杷果實還能清熱解渴。
推薦做法:
150g瘦豬肉，切丁，用植物油煸炒，加入調味料調味，1分鐘後出鍋，加入100g去皮枇杷，即可食用。
吃兩次，堅持5天。可用於胃熱津傷，胃氣上沖，惡心嘔吐，口渴等。
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