將2個雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。將蝦洗凈。鍋內放適量油加熱,倒入打好的生雞蛋,快凝固時翻炒壹會,加入適量開水,將蝦放入河中,水開後再煮5分鐘。將薺菜放入鍋中,拌勻,煮至薺菜被切下,加入適量鹽,拌勻,然後關火即可食用。
薏米紅豆湯食材:紅小豆、薏米、老冰糖、大棗、清水。做法:薏米和紅小豆不需要什麽比例,每種各抓兩片即可,10的大棗和1的老冰糖。薏米和紅豆提前泡3個小時以上,煮的時候會節省時間。
把棗清理幹凈,去掉棗上的棗須,我用的,所以沒去掉棗須。將泡好的紅豆和薏米、大棗倒入鍋中,蓋上適量水,先開大火燒開水,再轉小火煮。小火慢慢煨30分鐘以上,湯色變紅。將紅豆和薏米煮至盛開,加入老冰糖塊,再次煮10min。
番茄魚丸湯食材:蝦球適量,西蘭花適量,番茄2個,鹽適量,姜沫少許。做法:食材準備好了,可以做蝦球放入冰箱,使用起來更方便。超市買的蝦球也還可以。西紅柿洗凈切片,西蘭花切塊。
鍋中倒入少許植物油,放入少許姜沫炒香,放入番茄翻炒至番茄成漿狀。鍋中加入適量的水,燒開,將蝦球倒入鍋中。因為蝦球比較適合煮,不會太久。煮至蝦球上浮,放入西蘭花,加少許鹽,煮壹會。