玫瑰姜黃紅糖水
治療作用:疏肝理氣，調經止痛。
營養價值:蛋白質、維生素A、B、C、脂肪、揮發油、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂。
適宜人群:壹般人群均可食用，尤其適合女性、貧血患者、月經不調、痛經者食用。
玫瑰、姜黃、紅糖水所需材料
主要成分是玫瑰、益母草、姜黃、紅糖。
玫瑰姜黃紅糖水的做法
1將玫瑰花、益母草、郁金略洗，去雜。
2將玫瑰花、益母草、姜黃放入鍋中，加入適量的水，大火煮5分鐘後即可。
3關火後濾去殘渣，加入適量紅糖，攪拌溶解。
玫瑰姜黃紅糖水的功效與作用
玫瑰花具有理氣解郁、暖心脈、活血化瘀、美容養顏、解毒消腫的功效。郁金具有行氣解郁、涼血破瘀的功效。益母草具有利尿消腫、收縮子宮的作用，是歷代醫家治療婦科疾病的主要用藥。紅糖具有補氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。玫瑰玉瑾紅糖水具有疏肝理氣、調經止痛、益氣補血、消腫化瘀的功效。紅糖和玫瑰是女性美容補血的好選擇。這類糖水能活血化瘀，還能調理氣血，對女性氣血不足、婦科病的緩解有很好的作用。
每個人都學會了玫瑰玉瑾紅糖水的具體方法。這是強烈推薦的胡辣湯，營養豐富，有補虛健脾養胃的作用。含有豐富的維生素和礦物質，調經止痛，疏肝理氣，溫補脾胃，大家可以放心食用。