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兒童山藥食譜。

山藥是非常珍貴的食物。顧名思義,山藥是壹種具有藥用價值的食物。它是人們用來保健的重要食物之壹。這在我們的生活中很常見。山藥的味道很香,而且幹脆,吃起來很肉感。這是壹種適合烹飪各種菜肴的食物。山藥的制作方法有很多。我們來看看山藥的食譜。

炒山藥配料:

練習1:

1.山藥去皮,洗凈切件或切絲,青椒、蔥、姜洗凈切絲;

2、坐鍋放入水。水燒開後,倒入山藥和青紅椒切絲,撈出,晾涼,控幹水分;

3.將雞湯、鹽、雞精、糖、白醋、蔥姜絲放入鍋中打成汁;

4.鍋中放油,將山藥和青紅椒切絲倒入油中,倒入調好的汁液翻炒均勻,然後放入鍋中即可食用。

練習2:

1.將山藥皮上的土洗凈,去皮,用清水略沖洗幹凈,切塊(如果去皮時有氧化變色,切片後用白醋浸泡在水中,防止變色)。黑木耳泡幹後洗凈撕成小花,彩椒洗凈切塊,枸杞用清水浸泡片刻。

2.熱的時候往鍋裏倒壹點油。下幾片蒜香後,倒入山藥片翻炒。因為山藥中澱粉和粘液較多,炒菜時容易沾鍋。可以倒壹點水,翻炒兩分鐘。

3.之後倒入木耳和枸杞,繼續翻炒兩分鐘,看鍋內情況,必要時加點水。

4.將山藥和木耳翻炒,關火,倒入切好的彩椒片,加鹽,繼續翻炒幾下出鍋。

以上是山藥的做法介紹。希望大家能喜歡。山藥是壹種非常美味的食物,精心烹飪可以產生美妙的味道。所以大家要多學習山藥的做法,多研究山藥的做法,讓自己的廚藝快速上升。