冬季至日是中國二十四節氣中的第22個節氣，此時太陽到達黃經270度。冬天的至日，陽光直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長。早在2500多年前的春秋時期，中國就已經用土歸觀測太陽，確定了冬季至日，這是二十四節氣中最早的壹個。
在北半球的所有地方，冬季至日是壹年中白天最短的，越往北，白天越短。在北極圈以北，太陽全天都在地平線以下，這是北半球壹年中最寬的壹天。對於北半球的其他地方，冬季至日也是壹年中中午最低的壹天。
冬季至日的氣象變化
古詩有雲，“西北風打百草衰，幾度寒壹陽來。”白天時間最短，但我看到金梅盛開。冬天的至日是北半球壹年中白晝最短的壹天。冬季至日過後，太陽的直射點逐漸北移，北半球的白天開始逐漸變長，中午太陽的高度逐漸升高。因此，有壹句諺語說，“在冬天的至日吃面條會讓壹天變得更長。"
冬天的至日白天最短，夜晚最長。過了這壹天，日子開始變得越來越長。所以古人認為“冬至日為陽，陽用陰復靜。”也就是說，冬季的至日是陰陽交替的時刻。從此，殷琦轉衰，楊琪開始發芽，這是冬天過去，春天來臨的標誌。？
冬季至日過後，中國各地的氣候都會進入壹個最冷的階段，也就是人們常說的“第九年冷”“第九年冷”。所謂“數九”，是指從冬季至日之日起，九天為壹個單位，稱為“九”。過了九個“九”，正好是81天，是“九出”還是“九出”。從“九月十九”到“九月九”，寒冷的冬天變成了溫暖的春天。