靚仔,搞碗湯!廣東人喜歡喝湯,在很多家靚湯店都可喝到,而且食材非常常見,市場上也很容易能夠買到,今天為大家介紹廣東十大靚湯之壹-----茶樹菇無花果老鴨湯的做法。
茶樹菇無花果老鴨湯的作用和功效:
老鴨滋陰 ,因此用於調補、食療時,會多選用老鴨煲湯。老鴨性溫味甘,入脾、胃、肺、腎經,功能滋陰補血。
茶樹菇是壹含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖,其藥用保健療效高於其他食用菌。且有滋陰壯陽、美容保健之功效,對腎虛、尿頻、水腫、風濕有獨特療效,對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有較理想的輔助治療功能,民間稱之為“神菇”。
無花果具有健胃清腸,消腫解毒。治腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛,癰瘡疥癬,利咽喉,開胃驅蟲。用於食欲不振,脘腹脹痛,痔瘡便秘,消化不良,痔瘡,脫肛,腹瀉、乳汁不足,咽喉腫痛,熱痢,咳嗽多痰等癥。
茶樹菇無花果老鴨湯的做法和步驟:
食材準備:老鴨半只,無花果壹兩,茶樹菇二兩,枸杞十多顆,姜幾片,細鹽適量。
1、將茶樹菇洗凈,用溫水浸泡10分鐘左右。
2、剪去頭部的蒂,切成段。
3、老鴨洗凈斬成塊。
4、鍋內燒水,水開後將老鴨塊放水裏焯水。
5、湯鍋內加入8碗水,將老鴨、無花果、姜、茶樹菇壹起放到鍋裏。
6、開大火煮開,再轉小火煮1.5-2小時,關火前10分鐘將枸劄加入湯中,最後加鹽調味即可。