懷孕期間不要吃爆米花。爆米花含鉛。懷孕期間不要吃任何有添加劑的東西。期間建議註意加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果和高蛋白食物，不吃新鮮食物，多喝溫水促進身體新陳代謝，按時檢查，觀察寶寶發育是否正常。
懷孕期間最好不要吃爆米花。爆米花含有大量的飽和脂肪、反式脂肪酸、甜味劑、香精等。，不利於胎兒的生長發育。另外，因為爆米花很幹，容易上火，容易出現咽喉腫痛的癥狀。建議多吃時令新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不吃油炸食品。避免疲勞，避免情緒高漲，適量運動。用藥壹定要在產科醫生的指導下進行，產科醫生要定期去醫院做產科檢查。此外，還會引起孕婦高血壓。爆米花中還有大約980毫克的鈉。因為超過了正常的食物量，長期過量攝入鈉會導致高血壓。另外，孕婦吃爆米花會上火。因為爆米花很幹，容易上火，還可能引起咽喉腫瘤。所以孕婦最好不要吃爆米花。如果妳真的想吃，妳可以選擇健康的飲食方式。可以加奶油，香精或者自制爆米花。想吃什麽就吃什麽，但是吃完多喝水可以防止上火。
孕婦屬於特殊群體，飲食需要特別註意，否則會影響胎兒健康，所以爆米花壹定要謹慎食用。爆米花主要由玉米、酥油和糖制成，含有較多的反式脂肪等有害物質。不僅增加低密度脂蛋白，還會使孕婦容易發胖，滋養胎兒的正常發育。此外，爆米花吃多了還會引起上火、咽喉痛等癥狀，為了自己和胎兒的健康，還是不吃或不吃為好。孕婦不能吃爆米花。首先，不利於孕婦控制體重。爆米花是將玉米、起酥油和糖放入爆米花機中制成的。所以爆米花含有很多有害物質。此外，爆米花中45%的熱量來自脂肪。這樣會增加體脂，孕婦吃多了可能會導致體重瘋狂增加。