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如何讓無油低熱量酸奶蛋糕好吃

作為壹個全身胖的吃貨,真的很悲哀!滿足了嘴巴的欲望,註定是胖的。唯壹能做的就是讓這些美味更健康,熱量更少,熱量更少。所以為了打開三能橢圓模具,我們放棄了經典但熱量很高的輕芝士蛋糕,做成了無油酸奶蛋糕。

材料

材料:原味酸奶100g,低筋面粉23g,玉米澱粉11g,蛋黃中細糖5g,蛋清中細糖25g,雞蛋2個;

輔料:幾滴檸檬汁

無油低熱量酸奶蛋糕

1

準備好所有的材料。

2

在蛋黃中加入5克細糖,用手動攪拌器攪拌均勻。

加入100g原味酸奶,攪拌均勻。

篩入23克低筋面粉和11克玉米澱粉,用刮刀拌勻。

在蛋清中加入幾滴檸檬汁,分三次加入25g細糖,用電動打蛋器打至濕潤起泡。

將三分之壹的蛋清加入蛋黃糊中,通過攪拌混合均勻,然後倒回蛋清中繼續攪拌均勻。這時烤箱預熱到150度。

將蛋糕胚倒入模具中,振動氣泡。

在壹個深烤盤裏裝滿三分之壹的水,將蛋糕胚放入烤盤,用水浴法在烤箱的中下層烤60分鐘。

烤了二十多分鐘,蛋糕就起來了。

10

烤50分鐘的時候,為了給蛋糕上色,把溫度調到165度(我烤箱溫度低),烤15 ~ 20分鐘(因為我烤箱不好上色,最好看蛋糕顏色)。

11

時間到了,蛋糕剛出爐,沒有開裂,顏色也不錯。好香啊!

12

我毀容脫模了,郁悶!

技巧

1.保證水浴法,活動底模外面包錫紙,不使用實心底模。

2.低溫烘烤,時間會比較長。

3.模具底部放壹張油紙,方便脫模。